{"id":1232,"date":"2025-10-26T18:34:50","date_gmt":"2025-10-26T16:34:50","guid":{"rendered":"https:\/\/getup.lv\/?page_id=1232"},"modified":"2025-10-27T17:17:17","modified_gmt":"2025-10-27T15:17:17","slug":"o-sisteme","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/","title":{"rendered":"\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1232\" class=\"elementor elementor-1232 elementor-3130\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7efd7fa e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"7efd7fa\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5575401 elementor-widget elementor-widget-getup-header-page\" data-id=\"5575401\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"getup-header-page.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n            <div class=\"getup__header-page\">\r\n                <div class=\"header__page-inner\" style=\"background-image:url(https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/Sistema-2.png)\">\r\n                    <div class=\"container header__page-container\">\r\n                        <h1 class=\"header__page-title\" data-aos=\"fade-right\" data-aos-duration=\"750\">\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435<\/h1>\r\n                    <\/div>\r\n                <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a98a088 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a98a088\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61fc5d5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"61fc5d5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u00a0<\/h2><h2>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e: \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b<\/h2><p>\u00a0<\/p><p>\u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 30, \u0430 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 40 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 50?<\/p><p>\u0418\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0442\u0435\u043a\u0435, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443? \u0410 \u043a \u043e\u0431\u0435\u0434\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0443\u043b\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430, \u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u2012 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f?<\/p><p>\u0427\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u044d\u0442\u043e\u0442 &#171;\u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d&#187; \u2012 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/p><p>\u0427\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0432 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0441?<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u0412\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438. \u041c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u044b \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u042f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0432\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438:<\/p><ul><li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/li><li>\u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u044b \u00ab\u043c\u0438\u043d\u0443\u0441 5 \u043a\u0433 \u0437\u0430 10 \u0434\u043d\u0435\u0439\u00bb.<\/li><li>\u00a0\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432.<\/li><\/ul><p>\u0418 \u0434\u0430, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u044b\u043b. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0443\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>\u0418 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0430!<\/strong><\/p><p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0439\u0441\u0431\u0435\u0440\u0433\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u043b\u0435\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0414\u0438\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0411\u0410\u0414\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u044e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0410 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u044b \u2012 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u0418 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435: \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u0435\u0449\u044c. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u2012 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b.<\/strong><\/p><p>\u041e\u043d\u0438 \u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430. \u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0441 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0437\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u044f\u0441\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f4de0f4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f4de0f4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u042f \u0437\u043d\u0430\u044e \u044d\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0441\u043b\u044b\u0448\u043a\u0435.<\/h2><p>\u00a0<\/p><p>\u0415\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u044f \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0435. \u041c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0447\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430 30, \u0438 \u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0430 &#171;\u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d&#187; \u043c\u0435\u0448\u0430\u043b \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u042f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435: \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0411\u0410\u0414\u044b, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043e\u0434\u0438\u043d \u2012 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u042f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043c\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442. \u041a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u044f \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043e\u043c. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430: \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438, \u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u042f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043f\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0418 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u043e \u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u042f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0433 \u2012 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0437\u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0434\u044b. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0433 \u2012 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. \u0418 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044b \u0432 \u043f\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435, \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c! \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e &#171;\u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f&#187; \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0441.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-439b02b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"439b02b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0<\/p><h2>Anti-Aging: \u0427\u0430\u0441\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044f.<\/h2><p>\u00a0<\/p><p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e-\u043a\u0440\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438:<\/p><ul><li>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/li><li>\u0421\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442.<\/li><li>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li><li>\u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0435\u0442.<\/li><li>\u0418 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u043e\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u00ab\u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b\u00bb.<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p>\u041c\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u2012 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433, \u043c\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435. \u0418 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f &#171;Anti-Aging: \u0427\u0430\u0441\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044f&#187;. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u2012 \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0442, \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u0438\u043a\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f, \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u2014 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c: \u041a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f? \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044f \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0432\u0441\u0451 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u00bb. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-517ff62 elementor-widget elementor-widget-getup-quote\" data-id=\"517ff62\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"getup-quote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n            <div class=\"getup__quote\" data-aos-duration=\"750\" data-aos=\"fade-up\">\r\n               <div class=\"getup__quote-inner\">\r\n                    <div class=\"quote__left\">\r\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/main_page_bck-1-2.webp\" alt=\"\u0418\u043d\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043e\u044f\u0434\">\r\n                    <\/div>\r\n                    <div class=\"quote__right\">\r\n                        <div class=\"quote__text\">\u00ab\u042f \u2014 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 Health Coach. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c 30\u201350 \u043b\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 Anti-Age \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439.\u00bb<\/div>\r\n                        <div class=\"quote__author\">\r\n                            <strong>\u0418\u043d\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043e\u044f\u0434<\/strong> - \u0412\u0430\u0448 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n               <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19efbf4 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"19efbf4\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-543356e elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-getup-numbered-list\" data-id=\"543356e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"getup-numbered-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n            <div class=\"getup__numbered-list\">\r\n                <div class=\"container\">\r\n                    <h2 class=\"numbered__list-title\">\u041a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442?<\/h2>\r\n                    <div class=\"numbered__list-points\">\r\n                        \r\n                    <div class=\"numbered__point\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-duration=\"750\">\r\n                        <div class=\"numbered__point-title\">\r\n                            <div class=\"numbered__point-nr\">01.<\/div>\r\n                            <div class=\"numbered__point-title\">\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/div>\r\n                        <\/div>\r\n                        <div class=\"numbered__point-text\">\r\n                            <p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u043a\u0435\u0442. \u042f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0431\u0438\u043e\u0438\u043c\u043f\u0435\u0434\u0430\u043d\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0412\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b, \u0438 \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c.<\/p>\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                \r\n                    <div class=\"numbered__point\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-duration=\"750\">\r\n                        <div class=\"numbered__point-title\">\r\n                            <div class=\"numbered__point-nr\">02.<\/div>\r\n                            <div class=\"numbered__point-title\">\u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d - \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438<\/div>\r\n                        <\/div>\r\n                        <div class=\"numbered__point-text\">\r\n                            <p>\u0412\u0430\u0448 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438.<\/p><ul><li>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435: \u044f \u043d\u0435 \u0441\u0430\u0436\u0430\u044e \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u042f \u0443\u0447\u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0439, \u0441 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0430.<\/li><li>\u0421\u043e\u043d: \u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li><li>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c: \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u2012 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u042f \u043d\u0430\u0443\u0447\u0443 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044f \u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c.<\/li><li>\u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e \u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u042f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0448 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044c.<\/li><\/ul>\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                \r\n                    <div class=\"numbered__point\" data-aos=\"fade-left\" data-aos-duration=\"750\">\r\n                        <div class=\"numbered__point-title\">\r\n                            <div class=\"numbered__point-nr\">03.<\/div>\r\n                            <div class=\"numbered__point-title\">\u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430<\/div>\r\n                        <\/div>\r\n                        <div class=\"numbered__point-text\">\r\n                            <p>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0432\u044b \u0438\u0434\u0451\u0442\u0435 \u0448\u0430\u0433 \u0437\u0430 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439. \u041c\u044b \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0443\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                \r\n                    <\/div>\r\n                <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c030137 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c030137\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8cd655a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8cd655a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435:<\/h2><p>\u00a0<\/p><p>\u25cf \u0417\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430: \u0412\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435, \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435.<br \/>\u25cf \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439: \u042f\u0441\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u2012 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0432\u0430\u043c.<br \/>\u25cf \u0421\u0438\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438: \u0412\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043f\u0447\u0435 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435\u0435.<br \/>\u25cf \u0423\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442: \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, <b>\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/b> \u043c\u044b \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u0448 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c-\u0434\u0432\u0443\u0445 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u0412\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u043e\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e515b17 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e515b17\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u00a0<\/h2><h2>\u0427\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043c\u043e\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h2><p>\u00a0<\/p><p>\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u2012 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-011e7ed elementor-widget elementor-widget-getup-quote\" data-id=\"011e7ed\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"getup-quote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n            <div class=\"getup__quote\" data-aos-duration=\"750\" data-aos=\"fade-up\">\r\n               <div class=\"getup__quote-inner\">\r\n                    <div class=\"quote__left\">\r\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/BirdLogo.jpg\" alt=\"\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0410\u043d\u043d\u0430\">\r\n                    <\/div>\r\n                    <div class=\"quote__right\">\r\n                        <div class=\"quote__text\">\u00ab\u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u044f \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438 25!\u00bb<\/div>\r\n                        <div class=\"quote__author\">\r\n                            <strong>\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0410\u043d\u043d\u0430<\/strong> - 42 \u0433\u043e\u0434\u0430\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n               <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8f9d6b elementor-widget elementor-widget-getup-quote\" data-id=\"d8f9d6b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"getup-quote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n            <div class=\"getup__quote\" data-aos-duration=\"750\" data-aos=\"fade-up\">\r\n               <div class=\"getup__quote-inner\">\r\n                    <div class=\"quote__left\">\r\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/BirdLogo.jpg\" alt=\"\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430\">\r\n                    <\/div>\r\n                    <div class=\"quote__right\">\r\n                        <div class=\"quote__text\">\u00ab\u041c\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0436 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0436\u0443 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435. \u0418 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439!\u00bb<\/div>\r\n                        <div class=\"quote__author\">\r\n                            <strong>\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430<\/strong> - 50 \u043b\u0435\u0442\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n               <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86f615f elementor-widget elementor-widget-getup-quote\" data-id=\"86f615f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"getup-quote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n            <div class=\"getup__quote\" data-aos-duration=\"750\" data-aos=\"fade-up\">\r\n               <div class=\"getup__quote-inner\">\r\n                    <div class=\"quote__left\">\r\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/BirdLogo.jpg\" alt=\"\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u042d\u043b\u0438\u043d\u0430\">\r\n                    <\/div>\r\n                    <div class=\"quote__right\">\r\n                        <div class=\"quote__text\">\u00ab\u042f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u044f \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.\u00bb<\/div>\r\n                        <div class=\"quote__author\">\r\n                            <strong>\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u042d\u043b\u0438\u043d\u0430<\/strong> - 38 \u043b\u0435\u0442\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n               <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68bf54a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"68bf54a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u2012 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u2012 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0435, \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u2012 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044f \u0432\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b &#171;Anti-Aging: \u0427\u0430\u0441\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044f&#187;.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2ad203 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d2ad203\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66868d7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"66868d7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f<\/h2><p>\u00a0<\/p><p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433-\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u2014 \u043e\u0442 50 \u0435\u0432\u0440\u043e<\/p><p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c, \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440. \u0418 \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u2014 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442:<\/p><ul><li>\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0431\u043e\u0440 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/li><li>\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li><li>\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 anti-age \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439<\/li><li>\u00a0\u043d\u0435\u0444a\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442<\/li><li>\u00a0\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441-\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b<\/li><li>\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li><li>\u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d6f4ef e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4d6f4ef\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d4822a2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d4822a2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u041a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442<\/h2><p>\u00a0<\/p><p>\u041c\u043e\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041c\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c \u0446\u0435\u043b\u044c, \u0442\u0435\u043c\u043f \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441.<\/p><ul><li>\u0412\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438<\/li><li>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043f\u0443\u0442\u0438<\/li><li>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e<\/li><\/ul><h2>\u00a0<\/h2><h2>\u0412\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442<\/h2><p>\u00a0<\/p><ul><li>\u042f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/li><li>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/li><li>\u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430<\/li><li>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443<\/li><li>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c<\/li><li>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-406b743 elementor-widget elementor-widget-getup-quote\" data-id=\"406b743\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"getup-quote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n            <div class=\"getup__quote\" data-aos-duration=\"750\" data-aos=\"fade-up\">\r\n               <div class=\"getup__quote-inner\">\r\n                    <div class=\"quote__left\">\r\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/main_page_bck-1-2.webp\" alt=\"\u0418\u043d\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043e\u044f\u0434\">\r\n                    <\/div>\r\n                    <div class=\"quote__right\">\r\n                        <div class=\"quote__text\">\u00ab\u041e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435: \u00ab\u0412\u0430\u043c 30 \u2014 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0412\u0430\u043c 40 \u2014 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0412\u0430\u043c 50 \u2014 \u0432\u044b \u0443\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0448\u0430\u043d\u0441\u00bb. \u0417\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435.\u00bb<\/div>\r\n                        <div class=\"quote__author\">\r\n                            <strong>\u0418\u043d\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043e\u044f\u0434<\/strong> - \u0412\u0430\u0448 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n               <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8efed79 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8efed79\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0<\/p><p>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>&#171;\u042d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e?&#187; \u2012 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b. \u041e\u0442\u043d\u044e\u0434\u044c. \u0412\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>&#171;\u042f \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u043e&#187; \u2012 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b. \u0418 \u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e. \u041d\u043e \u043c\u043e\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u2012 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0440\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>&#171;\u042d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e&#187; \u2012 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b. \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u0411\u0410\u0414\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430? \u0410 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0430? \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u2012 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043a &#171;\u0437\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c&#187; \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u044b \u043a \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>&#171;\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438&#187; \u2012 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f. \u0412\u044b \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435&#8230;<\/p><ul><li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438: \u0412\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/li><li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438: \u041c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u2012 \u044f\u0441\u043d\u0435\u0435. \u041a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439.<\/li><li>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 8 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c: \u0412\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439, \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439. \u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0448 \u043c\u0443\u0436 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u043e.<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p>\u0412\u044b \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c. \u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u0441 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/p><p>\u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439.<\/p><p>\u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439, \u044f\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>\u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443, \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f338283 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"f338283\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e46ef3e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e46ef3e\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-725359a elementor-widget elementor-widget-getup-symptoms\" data-id=\"725359a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"getup-symptoms.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n            <div class=\"getup__symptoms\">\r\n                <div class=\"container\">\r\n                    <div class=\"symptoms__inner\">\r\n                        <h2 class=\"symptoms__title\">\r\n                            \u0412\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c:\r\n                        <\/h2>\r\n                        <div class=\"symptoms__list\">\r\n                            <div class=\"symptoms__left\" data-aos-duration=\"1000\" data-aos=\"fade-in\">\r\n                        <div class=\"symptom\">\r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/Component-2.svg\" onload=\"SVGInject(this)\">\r\n                            \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439\r\n                        <\/div>\r\n                    \r\n                        <div class=\"symptom\">\r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/Component-2.svg\" onload=\"SVGInject(this)\">\r\n                            \u041d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\r\n                        <\/div>\r\n                    \r\n                        <div class=\"symptom\">\r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/Component-2.svg\" onload=\"SVGInject(this)\">\r\n                            \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\r\n                        <\/div>\r\n                    \r\n                        <div class=\"symptom\">\r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/Component-2.svg\" onload=\"SVGInject(this)\">\r\n                            \u041f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430\r\n                        <\/div>\r\n                    \r\n                        <div class=\"symptom\">\r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/Component-2.svg\" onload=\"SVGInject(this)\">\r\n                            \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                            <div class=\"symptoms__img\" data-aos-duration=\"750\" data-aos=\"fade-up\" style=\"background-image:url(https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/sick-woman-with-headache-sitting-sofa-home-taking-pills-medical-treatment-cold-flu-pain-fever-person-with-disease-health-issues-having-migraine-suffering-virus-symptoms-min-scaled.jpg)\"><\/div>\r\n                            <div class=\"symptoms__right\" data-aos-duration=\"1000\" data-aos=\"fade-in\">\r\n                        <div class=\"symptom\">\r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/Component-2.svg\" onload=\"SVGInject(this)\">\r\n                            \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f  \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\r\n                        <\/div>\r\n                    \r\n                        <div class=\"symptom\">\r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/Component-2.svg\" onload=\"SVGInject(this)\">\r\n                            \u041d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\r\n                        <\/div>\r\n                    \r\n                        <div class=\"symptom\">\r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/Component-2.svg\" onload=\"SVGInject(this)\">\r\n                            \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430\r\n                        <\/div>\r\n                    \r\n                        <div class=\"symptom\">\r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/Component-2.svg\" onload=\"SVGInject(this)\">\r\n                            \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0435\u0441\u0430\r\n                        <\/div>\r\n                    \r\n                        <div class=\"symptom\">\r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/Component-2.svg\" onload=\"SVGInject(this)\">\r\n                            \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t<div class=\"symptoms__btn\">\r\n\t\t\t\t\t<a data-aos-duration=\"500\" data-aos=\"scale-hor-center\" href=\"https:\/\/getup.lv\/ru\/zapisatsya-na-konsultaciyu\/\" class=\"btn btn__light-blue\">\r\n\t\t\t\t\t\t\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e\r\n\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n                <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ab8f7d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ab8f7d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0<\/p><p>\u042f, <strong>\u0418\u043d\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043e\u044f\u0434<\/strong> \u2014 \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 Health Coach. \u041c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 Anti-Age \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443. \u042f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b \u043c\u043e\u044e \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u041d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.<\/p><h5>\u00a0<\/h5><h5><strong>\u0414\u043e\u0431\u0440\u043e \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0433\u043b\u0430\u0432\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u043e!<\/strong><\/h5><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bdad807 elementor-widget elementor-widget-getup-quote\" data-id=\"bdad807\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"getup-quote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n            <div class=\"getup__quote\" data-aos-duration=\"750\" data-aos=\"fade-up\">\r\n               <div class=\"getup__quote-inner\">\r\n                    <div class=\"quote__left\">\r\n                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/main_page_bck-1-2.webp\" alt=\"\u0418\u043d\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043e\u044f\u0434\">\r\n                    <\/div>\r\n                    <div class=\"quote__right\">\r\n                        <div class=\"quote__text\">\u00abAnti-Age + Coaching = \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430\u00bb<\/div>\r\n                        <div class=\"quote__author\">\r\n                            <strong>\u0418\u043d\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0413\u043e\u043b\u043e\u044f\u0434<\/strong> - \u0412\u0430\u0448 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n               <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ddb440a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ddb440a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0<\/p><p>\u0428\u0430\u0433 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b.<\/p><p>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445!<\/p><p>\u00a0<\/p><p><strong>!!! \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c !!! <\/strong><\/p><p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e27726a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e27726a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5aaf4f9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5aaf4f9\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u00a0 \u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e: \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u00a0 \u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 30, \u0430 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 40 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 50? \u0418\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1232","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 - GetUp Smart Wellness<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 - GetUp Smart Wellness\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u00a0 \u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e: \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u00a0 \u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 30, \u0430 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 40 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 50? \u0418\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"GetUp Smart Wellness\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-27T15:17:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/main_page_bck-1-2.webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"13 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/\",\"url\":\"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/\",\"name\":\"\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 - GetUp Smart Wellness\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/getup.lv\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/main_page_bck-1-2.webp\",\"datePublished\":\"2025-10-26T16:34:50+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-27T15:17:17+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/main_page_bck-1-2.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/main_page_bck-1-2.webp\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/getup.lv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/getup.lv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/getup.lv\/\",\"name\":\"GetUp Smart Wellness\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/getup.lv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 - GetUp Smart Wellness","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 - GetUp Smart Wellness","og_description":"\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u00a0 \u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e: \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u00a0 \u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 30, \u0430 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 40 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 50? \u0418\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/","og_site_name":"GetUp Smart Wellness","article_modified_time":"2025-10-27T15:17:17+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/main_page_bck-1-2.webp","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"13 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/","url":"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/","name":"\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 - GetUp Smart Wellness","isPartOf":{"@id":"https:\/\/getup.lv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/main_page_bck-1-2.webp","datePublished":"2025-10-26T16:34:50+00:00","dateModified":"2025-10-27T15:17:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/#primaryimage","url":"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/main_page_bck-1-2.webp","contentUrl":"https:\/\/getup.lv\/wp-content\/uploads\/main_page_bck-1-2.webp"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/getup.lv\/ru\/o-sisteme\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/getup.lv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/getup.lv\/#website","url":"https:\/\/getup.lv\/","name":"GetUp Smart Wellness","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/getup.lv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/getup.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/getup.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/getup.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getup.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/getup.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1232"}],"version-history":[{"count":197,"href":"https:\/\/getup.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3220,"href":"https:\/\/getup.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1232\/revisions\/3220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/getup.lv\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}