Aizvērt
Записаться на Консультацию
Заполните форму для консультации




    Осуществляя действия по вводу данных, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных и принимаете политику конфиденциальности и условия использования.

    Вы записались на консультацию

    Your application has been submitted successfully.

    Закрыть

    ул. Дарзциема 60, 2 эт.
    Рига, Латвия
    Пн. - Пт. 10:00 - 17:00

    Обо мне

    Кто приведет вас к результатам?

    Инесса Голоядэ

    • Профессиональный тренер по здоровому спорту (Рижский Медицинский Университет Им. Страдиня, Рига);
    • Практикующий health-коуч;
    • Специалист по превентивному и персонализированному управлению здоровьем (Университет Образовательной Медицины, Москва);
    • Консультант по коррекции веса и нутрициологии (Академия Wellness Consulting, Киев);
    • Специалист по комплексной интегративной диагностике организма (Университет Образовательной Медицины, Москва).
    Я ваш наставник по здоровому образу жизни. Сертифицированный специалист, который профессионально занимается вопросами питания, физической активности, детоксикации, стрессоустойчивости и многими другими изменяемыми факторами вашего образа жизни.
    • В помогающей профессии я более 10 лет.

    • У меня есть титул чемпионки Латвии по жиму штанги лёжа.

    • А ещё я мама троих детей.

     

    Я постоянно учусь, повышаю свою квалификацию, слежу за последними тенденциями и открытиями в области оздоровления и предупреждения болезней. И я с удовольствием поделюсь своими знаниями с вами.

    Что это для вас значит?

    01.
    ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

    Я создаю индивидуальный план питания, который учитывает ваши потребности, предпочтения и цели.

    02.
    ПОХУДЕНИЕ

    Помогаю чувствовать себя энергично, уверенно и комфортно в собственном теле, благодаря индивидуальному плану по похудению. Вы будете наслаждаться каждой минутой своей жизни и уменьшите вероятность возникновения хронических заболеваний.

    03.
    ЭФФЕКТИВНЫЙ ФИТНЕС

    Предоставляю доступ к научно обоснованным методам тренировок, которые приносят результаты, не выматывая вас.

    04.
    ПРОФИЛАКТИКА ЗДОРОВЬЯ

    Вместе мы найдем способы укрепить ваше здоровье и избавиться от хронических проблем без химии и побочных эффектов.

    05.
    УКРЕПЛЕНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ

    Научу Вас справляться со стрессом и помогу улучшить качество Вашей жизни благодаря проверенным методам релаксации и восстановления.

    06.
    ЗДОРОВЫЙ СОН

    Решая проблемы со сном и внедряя здоровые привычки, Вы ощущите повышение энергии, ясность ума, улучшение настроения и общее улучшение самочувствия.

    07.
    ПРАВИЛЬНЫЙ ДЕТОКС

    Инструменты, позволяющие укрепить естественные защитные силы организма, поддерживать его естественные способности к очищению и обновлению.

    08.
    … и многое-многое другое
    Инесса Голоядэ
    «Я верю в системный подход к оздоровлению, и моя миссия — помочь вам вести здоровый образ жизни, профилактировать и корректировать недуги, и помогать вам чувствовать себя лучше каждый день.»
    Инесса Голоядэ - Ваш наставник по здоровому образу жизни