Обо мне
Инесса Голоядэ
- Профессиональный тренер по здоровому спорту (Рижский Медицинский Университет Им. Страдиня, Рига);
- Практикующий health-коуч;
- Специалист по превентивному и персонализированному управлению здоровьем (Университет Образовательной Медицины, Москва);
- Консультант по коррекции веса и нутрициологии (Академия Wellness Consulting, Киев);
- Специалист по комплексной интегративной диагностике организма (Университет Образовательной Медицины, Москва).
Я сама — работающая женщина, мама троих детей и жена.
Я знаю, как непросто совмещать работу, командировки, семью и при этом оставаться в форме.
Как и любая женщина, я хочу просыпаться бодрой, сохранить молодость, иметь подтянутое тело и здоровую кожу. И я знаю: одних знаний мало. Именно поддержка, системный подход и правильно подобранная стратегия позволяют достичь результата и удерживать его надолго.
В помогающей профессии я более 10 лет. Я постоянно учусь, повышаю свою квалификацию, слежу за последними тенденциями и открытиями в области оздоровления и предупреждения болезней. И я с удовольствием поделюсь своими знаниями с вами.
Что это для вас значит?
Я создаю индивидуальный план питания, который учитывает ваши потребности, предпочтения и цели.
Помогаю чувствовать себя энергично, уверенно и комфортно в собственном теле, благодаря индивидуальному плану по похудению. Вы будете наслаждаться каждой минутой своей жизни и уменьшите вероятность возникновения хронических заболеваний.
Предоставляю доступ к научно обоснованным методам тренировок, которые приносят результаты, не выматывая вас.
Вместе мы найдем способы укрепить ваше здоровье и избавиться от хронических проблем без химии и побочных эффектов.
Научу Вас справляться со стрессом и помогу улучшить качество Вашей жизни благодаря проверенным методам релаксации и восстановления.
Решая проблемы со сном и внедряя здоровые привычки, Вы ощущите повышение энергии, ясность ума, улучшение настроения и общее улучшение самочувствия.
Инструменты, позволяющие укрепить естественные защитные силы организма, поддерживать его естественные способности к очищению и обновлению.
